|
| |
AquaFitness er træning i vand med maskiner. Træningen er i særdeleshed skånsom for sener, led og muskler.
Det skal være sjovt og hyggeligt at dyrke AquaFitness på et hold, og saunaen er det perfekte sted at slutte af efter en god træning. Samtidig vi vil gerne opfordre alle til at hjælpe med håndteringen af maskinerne. Har man spørgsmål eller andet, er man selvfølgelig altid velkommen til at kontakte det professionelle team af HIF AquaFitness instruktører.
Hilsen
AquaFitness udvalget
HIF Svømning
|
|
| | |
|
|
|